Mineral Water Side Effects

Mineral Water Side Effects – రోజు మినరల్ వాటర్ తాగుతున్నారా ? అయితే కష్టమే !

Mineral Water Side Effects  – మినరల్ వాటర్ తాగుతున్నారా ? అయితే కష్టమే ! సాధారణంగా మినరల్ వాటర్ తాగడం ప్రమాద రహితమే. కానీ వీటి వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురయ్యే అవకాశాలు చాల ఉన్నాయి. వీటిలో మినరల్స్ సరిగా ఉండనందున దీని వల్ల భవిష్యత్తులో ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. అందుకే మినరల్ వాటర్ కి బదులు మామూలు వాటర్ ఏ తీసుకుంటే మంచిది అని నిపుణులు అంటున్నారు. అసలు మినరల్…

Read More

Chicken side effects: చికెన్ రెగ్యులర్ గా తింటున్నారా ? అయితే తస్మాత్ జాగ్రత్త!

Chicken side effects: అయినా ఈ రోజుల్లో చికెన్ లేకుండా తినేవాళ్లు ఉన్నారా ! చెప్పండి. చికెన్ తో ఏ టైప్ కర్రీ చేసినా కూడా మంచిగా లాగించేవాళ్లు చాల మంది ఉన్నారు. చికెన్ లో ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది శరీరానికి మేలు చేస్తుంది. చికెన్ లో బ్రెస్ట్ పుష్కలం గ ఉంటుంది. ఇది కండరాల పెరుగుదల , రిపేర్ చేయడానికి, బలం పెరగడానికి సహాయపడుతుంది. అలా అని చికెన్ ని రెగ్యులర్ గ తినడం మంచిది…

Read More
నిద్రకు ముందు స్మార్ట్ ఫోన్ వాడుతున్నారా?

Using Phone Before Bed – నిద్రకు ముందు స్మార్ట్ ఫోన్ వాడుతున్నారా?

నిద్ర కు ముందు స్మార్ట్ ఫోన్ వాడుతున్నారా ? పడుకునే ఫోన్ చూడకుండా ఉండట మంచిది. ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రమాదాలను కలిగిస్తుంది. ఫోన్ ఆరోగ్యానికి హానికరం. కానీ ప్రజలు ఈరోజు ల్లో ప్రజలు ఫోన్ లేకుండా జీవించలేనంతగా పెరిగిపోయింది. కాబట్టి స్మార్ట్ ఫోన్ వాడేవాళ్లు జాగ్రత్తలు ఖఛ్చితంగా పాటించాల్సి ఉంటుంది. ఇలా వాడటం వలన అనేక అనర్ధాలు తలెత్తుతున్నాయని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఫోన్ అతిగా వాడటం వలన వచ్చే సమస్యలు చర్మ వ్యాధులు నిద్రకు…

Read More