10 Foods to Boost Your Immunity in Monsoon – వర్షాకాలంలో మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే 10 ఆహారాలు
10 Foods to Boost Your Immunity in Monsoon – వర్షాకాలంలో అంటువ్యాధులను దూరం చేయడానికి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మన రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వర్షాకాలంలో నీరు మరియు ఆహారం కలుషితమయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువలన తరచుగా జలుబు, ఫ్లూ మరియు జీర్ణశయాంతర అంటువ్యాధులు వంటి అనారోగ్యాల బారిన పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది. ఈ సమయంలో మన రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి మరియు రోగనిరోధక శక్తికి తోడ్పడే…